脾胃不好影响肝脏

中国养肝网 2017-10-31 966人围观 ,发现0个评论 分类:护肝方法

脾胃不好和肝的生理功能不佳往往也有一定的关系,在这种情况下一方面要疏肝,使肝不郁;另一方面要健脾。而增强脾胃的生理功能一方面可以防止肝郁对脾胃的损伤,另一方面可以促进气血化生,有助于养肝。

尤其是脾胃虚弱、身体瘦弱、经常动怒的人更是要重视脾胃的呵护。中老年人脾胃虚弱者多,这与年龄增大,以及脾胃生理功能虚衰有关,加上平时不注重饮食,更是导致脾胃状况不佳的原因。脾胃不好,湿热内生,对于此种情况,中医古籍里面有“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”之说。可见,患了肝病要重点养好脾胃,这样才能扶正治其本,祛除余邪治其标。总之,肝之为病,治脾为先,是治疗慢性肝病的一大特色。

治脾无外乎从两个方面着手,一是补脾,一是调脾。人参、白术、黄芪、炙甘草、蜂蜜、怡糖都是常用的补脾之物,可补脾气,加强脾胃生化

气血的功能,既防病邪人侵,又可滋生肝血,从而增强肝的生理功能。陈皮、佛手、木香、青皮有理气的作用,可以预防脾土壅滞。脾土壅滞又可导致肝失疏泄,气血瘀滞,水湿滞留,加重肝的负担。脾胃不壅滞,也就有助于促进肝的疏泄,促进肝病好转。

脾胃虚弱者要注意调养,尤其是中老年人脾胃状况一般都不好,这也不利于对肝的呵护。尤其是原本肝功能就不佳者,不悉心呵护脾胃会加重肝病下面再介绍两个可以强脾胃之气的食疗方。

羊肉索饼方

原料:白羊肉120克, 面粉180克,姜汁 6〜8毫升

制作方法:羊肉洗净,切片;姜汁倒入面粉中,加适量清 水,和面,做成面条;锅中加清水煮沸,下面 条,放入羊肉片、葱花和其他调味料,煮熟食 用。常食可治老人脾胃气弱、四肢困乏无力、 黄瘦

酿猪肚方

原料:猪肚1个,人参 末、橘皮末各15 克,猪脾2枚,葱 白适量

制作方法:猪肚洗净;葱白洗净,切段;猪脾洗净.切小 块;将人参末、橘皮末、猪脾块、葱段纳猪肚 中,可以在上面涂抹一些酱,缝口,合蒸之,令 烂熟食用。脾胃虚弱者可常食

以上这些补脾胃的食疗方均出自《养老奉亲书》。《养老奉亲书》是世界上现存最早的老年医学专著,书中所记载的诸多老年人养生的方法都是可取的。总之,肝郁不舒、脾胃不佳者就可以经常用这些养生方法进行食疗,可以很好地强健脾胃,进而有助于增强肝的免疫功能,有助于肝疾好转。

通过饮食调理固然有助于疏肝健脾,但精神调养也是至关重要的,否则通过食疗的方法疏肝功效也不会见多大成效。

中医古籍《诸病源候论•气病诸候•结气候》指出:“结气病者,忧思所生也。心有所存,神有所止,气留而不行,故结于内。”可见,只要精神好,郁结之气就散了,脾胃也自然就好了。所以平素要注意心情调适,遇到事情要尽可能看到好的一方面,培养积极乐观的心态,这不仅对于身心健康有利,对于生活也是大有帮助的。

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标签: 脾胃 肝脏
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