男人如何养肝护肝

中国养肝网 2017-10-16 594人围观 ,发现0个评论 分类:养肝护肝

许多朋友,常常因为忙于工作和忽略了对肝脏的保护,殊不知应酬聚会、熬夜久坐、吸烟喝酒等都直接影响着肝脏的健康。其实,养肝并不需要大动作,只要做好日常保健,就能远离"肝"扰,喝养肝茶就是个不错的方法。如果每天能够喝杯力悟养肝茶,就可以养肝理气,有效减轻肝脏的负担。

  再忙碌,也得要养肝护肝

  为什么很多人正值青壮年,身体健康却备受"肝"扰?很多读者对于自己的身体都有这样的疑问。

  对此,专家表示,肝脏司职人体代谢和解毒,被称作人体的加工厂和化工厂,是各类物质经常光临的场所。生活中很多不良习惯,都很容易给肝脏造成伤害,尤其是吸烟喝酒、熬夜久坐和心情忧虑。工作、生活压力较大时的青壮年,恰恰常有这些不良习惯。

  在青壮年中,一些商务人群,客户交际、工作应酬繁多,不可避免常常喝酒、吸烟,一不留神,肝就出现了问题。还有每天坐在电脑前的上班族、熬夜族和长时间开车的有车一族,他们都存在用眼过度、久坐不动的情况。千万不要以为这只是眼睛受到了伤害,中医常说"久视伤肝","肝通目",用眼过度会对肝造成伤害。

所以,中青年人一定要注意日常养肝、护肝。专家推荐,养肝、护肝以食为先,多吃菠菜、西洋菜、冬瓜等青色食物,多喝枸杞茶、菊花茶或者养肝茶。

荣获国家发明专利称号力悟益生茶,解酒护肝,理气养血疗效显著,可以常伴身边。

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  据了解,喝茶养肝是我国传统的养生之道,具有几千年的历史。现代科学研究也发现,茶叶中的多种成分如茶多酚等均有很好护肝、养肝作用,而且茶与草药的配合使用,更有有助于天然有效成分的溶解、吸收、发挥和加强天然草药的疗效。

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By中国脂肪肝茶