护肝食物:葱油白萝卜丝

中国养肝网 2017-12-13 215人围观 ,发现0个评论 分类:护肝方法

葱油白萝卜

原料:白萝卜500克,香菇50克,新鲜橘皮30克,青豆苗、精盐、植物油、葱花各适量。

制作:

1、白萝卜洗净,削去薄层外皮,斜刀切薄片,再改刀切成丝,放入大碗中,加适量精盐抓匀,腌渍片刻。

2、香菇用温水泡发,洗净切丝。

3、新鲜橘皮洗净切丝。青豆苗洗

净,焯熟。

4、炒锅置火上,加植物油烧至八成热,下葱花煸香,加入香菇丝,橘皮丝,拌炒均匀,倒入白萝卜丝碗内放入青豆苗,调入精盐

拌匀即成!。

功效:清热解毒,下气宽中,增进食谷

提高免疫力。

养肝茶网提示:白萝卜含有多种酶,可消除亚硝胺的致细胞突变作用。所含的木质素能提高巨噬细胞的活力,具有一定的抑癌作用。


顶级养肝茶,保肝护肝,延长寿命20年!
请发表您的评论
养肝留言
请关注养肝护肝网微信号
微信二维码
养肝小窍门
By中国脂肪肝茶