护肝食物:海参豆腐

中国养肝网 2017-12-13 249人围观 ,发现0个评论 分类:护肝食物

海参豆腐

原料:水发海参200克,嫩豆腐300克,鸡蛋清30克,水发香菇片20克,青菜心3棵,鲜牛奶150毫升葱花、姜末、黄酒、鸡汤、精盐、味精、湿淀粉、植物油各适量。

制作:

1、将嫩豆腐加入鲜牛奶、鸡蛋清味精精盐搅拌均匀,上笼蒸20分钟,取出。

2、将水发海参洗净,入沸水中焯下,捞出切片。

3、炒锅置火上,加入植物油烧热,下入葱花姜末爆锅,放入海参片,烹入黄酒,翻炒均匀,加入鸡汤水发香菇片、青菜心精!盐味精,用湿淀粉勾芡,起锅装盘,海参放在盘中央,再将蒸!好的奶汁豆腐围在四周即成。

功效:补益肝肾,养血润燥。

养肝茶网提示:适宜于治疗肝癌术后阴血不足、面色无华、口舌干燥等。

海参中含有海参素,具有抑制和杀灭各种致病菌的作用。


顶级养肝茶,保肝护肝,延长寿命20年!
请发表您的评论
养肝留言
请关注养肝护肝网微信号
微信二维码
养肝小窍门
By中国脂肪肝茶