常喝蜂蜜水,可防治慢性肝病

中国养肝网 2018-01-27 793人围观 ,发现0个评论 分类:养肝护肝

蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞再生、修复能力,增强肝脏功能及抗感染能力蜂蜜是很多人喜欢的饮品,特别是女性,因为蜂蜜里面含有丰富的维生素、矿物质、微量元素以及果糖、葡萄糖、各种酶等,是很好的排毒美白养颜之物。除此之外,蜂蜜还是一味很好的护肝良药。

中医认为,蜂蜜味甘、性微寒,具有润肺止咳、润肠通便和解毒的功效。《神农本草经》中形容蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”《本草纲目》称其"和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、糖尿病、肝脏疾病、便秘等有很好的疗效。

蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞再生、修复能力,从而增强肝脏功能及抗感染能力。经常喝蜂蜜水,对预防和缓解各种慢性肝病有益。早晨空腹时和晚上睡前,胃肠道的吸收能力较强,此时饮用效果最好。

蜂蜜的保健用法比较简单,一般是加入其他汁水中,调匀后饮用。

肝炎

鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服,每日1次。

失眠

鲜百合50克,蜂蜜1〜2匙。百合放碗中,上屉蒸熟,待温时加蜂蜜拌匀,睡前服食。

便秘

取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食,每曰2〜3次。

消化不良.呕吐、咳嗽

取鲜白萝卜洗净,切丁,放入沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半曰,然后放锅中,加蜂蜜30克,用小火煮沸调句,晾温后服食。


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