女贞子滋阴养肝,可治头晕目眩

中国养肝网 2018-01-28 559人围观 ,发现0个评论 分类:养肝食物

女贞子滋补肝肾、益阴养血、清虚热、强腰膝、明耳目、乌须发等功效,适用于头昏目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白等症

女贞子这味药,我们生活中可能听得比较少,但中医上却运用得很广泛。女贞子入药最早记载于《神农本草经》,又名女贞实、冬青子,其性味甘苦而凉,具有滋补肝肾、益阴养血、清虚热、强腰膝、明耳目、乌须发等功效,常用于头昏目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白等症。

女贞子的药力比较平和,所以一般使用都是缓慢取效。著名的中成药二至丸,就是由女贞子配旱莲草制成的。这个方子出自《医方集解》,是将女贞子、旱莲草各等分,加水煎取浓汁,加入约等量的炼蜜,煮沸收膏。主要用于阴虚诸证,如肝肾不足之腰膝酸软、须发早白等。

现代研究发现,女贞子含有熊果酸、齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、脂肪油等,有升高白细胞、对抗四氯化碳引起的急慢性肝损伤、防止肝硬化、促进肝细胞再生的功能。

女贞子颗粒较大,不易泡出有效成分,所以一般使用时最好用水煎煮,泡茶的话要捣碎了再用。

眼干涩,视力减退

女贞子、枸杞子各15克,菊花10克。煎水饮。本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目,以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚之眼目干涩、视物昏花,或视力减退。也可以用女贞子、桑椹、黄精、石斛各15克,水煎取汁,每日1剂,分3次服用。

气郁痰结

绿萼梅、绿茶、橘络各3克,女贞子6克。先将女贞子捣碎后,与前三味共放杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。能养阴利咽、行气化痰。对肝肾阴虚、虚火上浮、气郁痰结导致的诸症,如咽痛不适、咽喉有异物感等有缓解作用。

头晕目眩

女贞子20克,蜂蜜30克。将女贞子放入锅中,加水适量,小火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。可滋补肝肾、软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。

特别提示

脾胃虚寒泄泻及阳虚者不宜服用女贞子。

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