玫瑰泡茶饮,让你不再郁闷

中国养肝网 2018-01-28 507人围观 ,发现0个评论 分类:护肝茶

玫瑰花能行气解郁、 活血祛淤, 适用于肝郁胸闷、 胃院胀痛、 月经不调等症。

玫瑰花典雅艳丽,香气迷人,是爱情与浪漫的代名词,但同时,玫瑰花也是一种非常好的药食两用的花卉。早在2000多年前,我国就已经开始使用玫瑰花来治疗疾病了,特别是在养颜方面,运用得非常广泛。比如民间就有“玫瑰花和糖冲服,甘美可口,色泽悦目的经验。

当然,对玫瑰花的使用,不仅仅用于养颜方面,在治病养生方面同样有着非常广泛的应用。如《本草再新》中就说,玫瑰可“舒肝胆之郁气,健脾降火。治腹中冷痛,胃脘积寒,兼能破血”。而《食物本草》则说,玫瑰具有"主利肺脾,益肝胆,辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽”的功效。

经常用玫瑰花泡茶、煮粥,能行气解郁、活血祛疲,对肝气郁结、胸闷及肝胃不和、胃脘胀痛、月经不调、跌打损伤等都有很好的食疗作用。

玫瑰花的主要功用是疏肝理气,所以特别适合气郁体质的人,尤其是女性使用。在中医看来,人体的"气''主要靠肝来调节,所以有"肝气郁结一说。而肝气郁结是女性最常见的体质类型,为什么呢?因为女人月经、怀孕、哺乳,一直到最后的衰老都和血有关,具有周期性耗血的特点,而血是藏于肝的,肝血耗损自然容易引起肝脏功能的紊乱,从而导致肝气的郁结。很多女性经常有胸肋胀痛或窜痛,出现乳房及小腹胀痛,以及月经不调、痛经等,多半都是气郁造成的。如果气郁结在头部,还会出现头痛、头晕等症状。

另外,失眠、多梦也是肝气郁结常见的症状。因为肝藏魂,肝气郁结,神魂不定,就容易失眠、多梦。用玫瑰花来调理肝脏,不仅可让心情开朗起来,还可防止疾病的产生。

除了理气之外,玫瑰花另一个主要作用就是化瘀。很多女性到了二十多岁会长斑,实际上,人之所以会长斑,与肝血不足和肝气郁结均有很大的关系,所以中医将黄褐斑叫肝斑。因此对于女人而言,要养颜,不一定非要靠高档的化妆品,食用玫瑰花,也能美容养颜。

此外,玫瑰花还有柔肝醒胃、活血的功效,女性常用玫瑰花泡茶饮用,能红润肌肤,改善面色苍白现象。

肝胃气痛

玫瑰花15克,用沸水冲泡10分钟,代茶饮用。

肝风头痛

玫瑰花4〜5朵,蚕豆花5克,用沸水冲泡15分钟,代茶饮用。

血瘀痛经

玫瑰花15克,红花5克,红糖适量。玫瑰花、红花用沸水冲泡15分钟,加红糖调味。

贫血

新鲜玫魂花100克,加清水500毫升煎煮20分钟,滤渣,继续熬成浓汁,加入500克红糖熬成膏状。每次取1〜2茶匙,溫水冲服。

胸胁痛

玫瑰花、香附、川楝子、白芍各等分,水煎取汁,每日1剂,分2次服。

玫瑰花粥

【材料】玫瑰花10克,金银花10克,红茶、甘草各6克,粳米100克,白糖适量。

【做法】先将上药煎汁去渣,加入洗净的粳米,同煮成稀粥,调入白糖即可食用。

【功效】清热解毒、行气止痛。适用于肝郁之失眠、心烦气躁、贫血等。

玖月护肝茶

【材料】玫瑰花、月季花、红茶各5克。

【做法】将玫瑰花、月季花、红茶一同放入保温杯中,冲入适量沸水盖上闷5分钟饮用。

【功效】行气解郁、活血止痛。适用于肝郁所致痛经、乳腺增生等。

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标签: 养肝明目茶
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