活用益母草,让女人跟痛经说再见

中国养肝网 2018-01-29 478人围观 ,发现0个评论 分类:护肝方法

益母草能行血养血、 凉血止血, 对女性痛经 、 月经不调有治疗作用。看到"益母草”这个名字,我们就知道它是专为女人而生的,的确如此。

益母草别名茺蔚、坤草,是一种草本植物。茺蔚,有茂盛的意思,因为益母草这种植物虽为草本,却长得很挺拔,特别是野生的益母草,即使长到半人高也不会轻易倒伏。乾为天,代表阳,男性,坤为地,代表阴,指的是女性。《本草纲目》记载:"此草及子皆茺盛密蔚,故名茺蔚,其功宜于妇人及明目益精,故有益母草之称。"可见益母草的来历是跟它的独特功效紧密联系的。

说起益母草的来历,还有一段故事。

很久以前,有一位张氏妇女,丈夫早亡,她身边只有一个孩子。张氏生儿子的时候,留下了瘀血腹痛的毛病,长期疾病缠身,折磨得她面黄肌瘦。儿子长到十二岁时,看到母亲痛苦的样子,便整天上山打柴换钱为母亲治病,但母亲的病却不见好转。

有一天,外地来了一位郎中,对张氏的儿子说,他有一方可治。儿子说:不论多少钱也要把母亲的病治好。郎中知他拿不出钱,但念他一片孝心,便带领张氏儿子来到山野荒地,指着一种茎方柱形,掌形叶,开淡红色小花的野草说:“这种野草煎汤喝,可治好你母亲的瘀血腹痛症。”孩子听后乐不可支,于是,便采了好多这种草抱回家,每天煎汤给母亲喝。不过十日,母亲的病好了大半,又服用了十天,多年的顽疾竟完全治愈。

后来,人们就把这种草命名为“益母草”。

益母草用来治病历史悠久,在一些本草著作中都有益母草治病的记载。《本草汇言》里面就记载说:"益母草,行血养血,行血而不伤新血,养血而不滞瘀血,诚为血家之圣药也。”

可见益母草最重要的功效就是活血化瘀。其实这从益母草的性味也能判断出来。益母草性微寒味辛苦,味辛则能散,苦则能降,辛开苦降,自然可以祛瘀生新;其性微寒,寒则能清火而凉血止血。

如果女性经期常常小腹疼得厉害,月经量少,颜色较深并伴有血块,可在月经前适当服用一点益母草或者是含益母草的中成药,化瘀调经的作用是比较明显的。

血瘀痛经

将益母草、山楂各15克一同放入锅中,加入适量水,大火煮沸后再煎20分钟,去渣,加冰糖调味,代茶饮用。

产后恶露不尽

益母草60克,加适量水煎煮,滤渣取汁,每日1剂,分2次服用。益母草外用消除瘀痕也有一定的效果。史籍记载,武则天长期注

重保养容颜,除了内服延缓衰老的药物外,还天天不忘外涂美容药。她改年号为"长寿”那年,已六十八岁了,可是仍葆有看似颇为年轻的容貌,以致她身边的人都看不出她有什么衰老之处。《新唐书》在写到武则天时说:"太后虽春秋高,善自涂泽,令左右不悟其衰。"可见其保养之好。

武则天长期外涂美容药中,最著名的是"益母草泽面方”。主要成分就是益母草,故称为"近效则天大圣皇后炼益母草留颜方”。

我们日常使用益母草,主要是用来煎水煮粥,或者是煲汤时放一点。想要美容,也不必深究武则天那个方子,除了服用,可以使用益母草护肤品。

益母草粥

【材料】鲜益母草100克(或干品30克),大米50克,红糖适量a【做法】1.将益母草清洗干净,用中火煎煮取汁。

2.将大米洗净,放入煮好的益母草汁中,用小火煮半小时。

3.待粥变黏稠状时,加入红糖调匀就可以了。

【功效】大米具有补中益气、健脾养胃功效,配合益母草活血化瘀功效更好,月经不调、痛经的女性可经常食用。

当归益母草蛋

【材料】当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。

【做法j将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,喝汤吃蛋。

【功效】鸡蛋滋阴养血,益母草活血化瘀。这道汤煲有活血散瘀、养血调经、补益气血的功效,对各种气血不足、血液振滞引起的痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等有很好的调理作用。经前1〜2天开始食用,每日1次,连服5~7天。痛经严重者,也可加入元胡15克。

益母草炖鸡

【材料】母鸡1只,益母草(干)30克,姜、葱、盐、胡椒粉各适量。

【做法】

1.将母鸡处理干净,剁成块,焯水后捞起。

2.将益母草用布包好,与鸡肉、姜、葱、盐一同放入煲内,加入适量清水,盖好盖,先用大火烧开,再改用小火炖2小时,至鸡肉烂熟时撒上少许胡椒粉即成。

【功效】鸡肉有温中益气、补精添髓、补虚益智的作用,益母草活血。这道汤煲是很好的益气温经佳品,非常适合气血不足、月经不调、痛经的女性食用。

特别提示

益母草微寒,易伤脾胃,所以脾胃不好特别是消化不好、经常拉肚子的人是不宜长期服用的。女性怀孕期间也是不能服用益母草的,因为益母草有行血的功效,很容易引发流产。

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By中国脂肪肝茶