常按肝俞穴,各种肝脏问题都能调治

中国养肝网 2018-01-30 635人围观 ,发现0个评论 分类:护肝方法

肝俞穴,顾名思义就是肝的背俞穴。肝俞穴虽然是足太阳膀胱经上的穴位,但它与肝脏相应,所有与肝脏有关的病症都在它的主治范围以内,与肝脏有关的其他问题如情绪问题、眼睛问题,也可以通过它来调理。


经常刺激肝俞穴,可以治疗肝郁气滞引起的胁肋疼痛、目胀、头晕、胸部憋闷、爱叹息、女性乳房胀痛、月经不调、痛经等问题。肝俞穴位于背部脊椎旁,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。


取穴时需要患者俯卧,找到第9胸椎,左右2指(食指和中指并拢)宽处,左右各1个。(两肩胛骨下缘的水平连线与脊椎相交的椎体为第7胸椎,往下数2个椎体即第9胸椎)肝俞穴不仅有疏肝利胆、理气明目、通络利咽等功能,还可以散发肝脏之热,对胃脘痛、腹痛、腹泻、中风、脊背疼痛等症有很好的疗效。


肝俞穴虽然功效大,但利用它治疗疾病是有局限性的,因为它在背部,按摩时需要他人帮忙。在这里教给大家一个好方法:利用按摩锤敲击肝俞穴。找到穴位后,自己取坐位或站位都可以,手持按摩锤轻轻敲击该穴,不但能刺激到穴位,还能活动肩胛骨和手腕。特别适合经常伏案工作者放松之用。后背的穴位众多,也没什么禁忌,所以也不用担心敲的部位不准确。


顶级养肝茶,保肝护肝,延长寿命20年!
请发表您的评论
养肝留言
请关注养肝护肝网微信号
微信二维码
养肝小窍门
By中国脂肪肝茶