肝恶风,风大的时候少出门

中国养肝网 2018-02-03 527人围观 ,发现0个评论 分类:护肝方法

肝风之状,多汗恶风,善悲,色微苍,嗌干,善怒,时憎女子、诊在目下,其色青。——《黄帝内经•素问•风论》


《黄帝内经》中说:"肝恶风"、“病在肝……禁当风"。肝属木,木生风,肝为风木之脏,风气通于肝,也就是说风最容易往肝里走。肝受风邪,会影响肝脏的正常功能,甚至导致肝脏疾病。因此,平时我们要注意避风,风大的日子尽量少出门。


风邪入肝,常使人多汗恶风,心情悲伤,脸色微青,容易动怒,眼圈也往往呈现青色。另外,肝主筋,风胜则筋挛,使人出现抽搐、瘙痒、麻木、失语、瘫痪、全身窜痛等症状。可见,肝受风邪对健康的影响是相当大的。


当然了,很多时候迎风出门是不可避免的,这时,我们要学会避风,可以用衣帽遮挡一下,不要让风直接吹到皮肤上。在日常生活中,还要当心平时容易忽略的穿堂风、门隙风、顶门风、脚底风、脑后风等;不要出汗后立即脱衣吹风,炎炎夏日,也不要正对着空调、电风扇吹风,等等。

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