喝对茶,养好肝

中国养肝网 2018-03-19 236人围观 ,发现0个评论 分类:养肝护肝

喝对茶,养好肝


茶文化在我国源远流长,最 早的茶叶都和药有关,有“茶为万 病之药”的说法。《本草纲目》中 说茶叶能“平肝、胆、三焦、包络 相火”,就是说茶叶具有清热、解 毒的功效。选择喝对肝脏有益的 茶,会促进肝脏的修复,加快肝病 的康复。

茉莉花茶:有清肝明目、疏 肝解郁、理气止痛、消食、护肝、 祛痰治痢、通便利水、降血压、强 心、抗衰老之功效,饮用时配以冰 糖、荷叶、香片等一起冲泡,效果 更佳。


乌龙茶:不仅具有消食去腻、 减肥降脂、生津利尿、解热防暑、 杀菌消炎等功效,还具有防癌抗 癌、抗疲劳、抗衰老的作用,适宜 肝脏的调理及保健。


红茶:红茶中含有钙、锌、锰 等多种微量元素和多种氨基酸,具 有生津清热、利尿排毒、消炎杀菌、 健胃消食、延缓衰老、降血糖、降血 压、降血脂、抗癌等功效,所以适当 饮用些红茶对肝脏是非常有益的。


普洱茶:该茶能够调节人体 的免疫系统,具有防癌、抗癌、降 脂、减肥、养胃、降压等功效;并且 其在加工过程中会成倍增加维生素 C的含量,对于提高人体免疫系统 的功能、养生健体、延年益寿等大 有裨益,对于肝脏具有一定的调理作用。


另外,杜仲茶、花茶、枸杞子 茶等也具有抗氧化、增强机体免疫 力等功效,对肝脏的调理与保护很 有利。


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