养肝食物:薏米养肝健脾利水

中国养肝网 2018-04-07 246人围观 ,发现0个评论 分类:养肝护肝

薏米养肝健脾利水


护肝功效

薏米具有退湿热的作用,可以调节肝脏外部环境,让肝脏工作更有效率,达到预防肝病的目的。


薏米因含有多种维生素和微量元素,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为肝病患者病中或病后体弱患者的补益食品


经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分晒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于肝癌、胃癌的辅助治疗


食用宜忌

薏米性微寒,体质偏寒的人可选择食用炒过的薏米,体质偏热的人可直接煮食。


最佳搭配

薏米与滋阴润肺、养胃生津的银耳搭配食用,可滋补生津。常食可治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等症。


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