养肝食物:黄豆红枣羹

中国养肝网 2018-04-08 172人围观 ,发现0个评论 分类:养肝食物

黄豆红枣

材料:黄豆100克,红枣、花生仁各200克。


做法:

1.黄豆洗净,放入清水中浸泡备用;花生仁、红枣均洗净,红枣去核。


2.将黄豆、红枣、花生仁放入汤锅中,再加入适量清水,先用大火烧沸,再转小火慢熬,待汤汁浓稠时,即可食用。


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