• 平肝清肺的食物

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-14

    平肝清肺平肝是治疗阴虚而肝阳上亢的方法。肝阴虚或肾阴虚,都能发生肝阳上亢,出现头痛、头昏晕、耳鸣耳聋、情绪容易激动等现象。表现为睡眠不足、舌质红、脉细弦数。亢是过度的意思。肝阳上亢就是肝气的升发功能过度,肝阴的抑制宁静作用制约不了肝阳的升发、兴奋作用,从而出现的症状。平肝是扶持肝阴,以肝阴制约肝阳,以防肝阳上亢。肝阴与肝阳协调统一,肝气冲和条达,才能维持肝的...

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  • 养心疏肝的食物

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-13

    养心疏肝当肝气舒畅时,人体内肝气就不会郁结成害;若压力大,或者天气突然转冷等,肝气就会受到遏制堵塞,郁结在体内转化成内火,即中医所说的“郁而成火”。如果肝气不舒,肝火、心火偏旺盛,就会出现心情抑郁、心烦易怒、头痛眩晕、两胁肋胀痛、胸闷、口舌生疮、口干舌燥,女性乳房胀痛、痛经等症状。养心疏肝就是治疗肝火、心火旺盛的食疗方法,对应的食物有芹菜。中医学认为,芹菜性...

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  • 疏肝健脾的食物

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-13

    疏肝健脾当春天气温升高,万物生发,肝脏功能也趋向活跃,易出现肝火旺盛的情况。春天在五行中相对应的是“木”,而五行中“木克土”。与土相对应的是脾胃,春天人体的肝气比较旺,就容易发脾气。此强彼弱,而脾则相对要虚弱一些。脾的一大功能是统血。肝藏血,心主血,而脾统血。血和这三脏的关系都很密切,而且脾是在中间,起统领的作用。如果脾统血功能不足,就会导致很多疾病的发生。...

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  • 温肝补肾的食物

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-13

    温肝补肾中医认为,阳气升发,为肝之用。如果肝阳不足就会导致肝虚生寒,症状一般为手足冰冷、小腹坠胀、牵引腰部作痛、阴囊收缩、睾丸硬冷;妇女阴部凉冷或收缩拘急,胁痛、头痛等。这时,中医会本着“寒者温之”的原则采取温肝法来治疗。温肝的同时,还要补肾。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况,这与肝虚的症状非常类似。因此,采用一些...

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  • 利肝排毒的食物

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-13

    利肝排毒肝脏是身体中的重要器官,大家可能都知道肝脏是身体的排毒工厂,能帮助我们排除毒素、药物等身体代谢废物。肝脏有自己的排毒系统,一旦肝内的毒不能及时排出,就会出现各种各样的不适症状。主要有:食欲下降、恶心、厌油腻等消化问题;代谢异常,出现黄疸症状,胆汁分泌异常会感觉乏力、不思饮食;缺乏维生素,皮肤干燥、长痘痘,浮肿等;肝血不足,眼睛会感觉干涩、模糊;容易生...

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  • 解酒护肝的食物

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-13

    解酒护肝传统中医认为,酒为百药之长,适量饮用白酒可以通经活血,有益健康。但过量饮酒有害无益,轻者过度兴奋、皮肤充血、意识模糊、控制能力降低,重者知觉丧失、昏睡并可因酒精中毒导致死亡。长期饮用还可引起肝硬化和神经系统的疾病。这是因为酒精中所含乙醇对机体的组织器官有直接的毒害作用。对乙醇最敏感的器官是肝脏,连续过量饮酒会损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而导敛酒...

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  • 清肝明目的食物

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-11

    清肝明目清肝明目是指清肝泻火、解毒明目。中医认为,肝和则目能辨五色,肝血不足,目失所养,就会出现视物不清、两眼干涩等症。因此明目护眼必须清肝。清肝主要就是要抑制肝火上炎。肝的实火上升,会出现头痛眩晕、耳鸣耳聋、面红目赤、口干苦、胁部疼痛、呕吐黄苦水,甚则吐血、急躁易怒、大便多便秘、苔黄、脉弦数等症状。在日常生活中,我们可以将具有清肝明目效果的食材进行巧妙搭配...

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  • 疏肝理气的食物

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-11

    疏肝理气疏肝理气,即疏散肝气郁结的方法。肝气郁结表现为两胁胀痛、胸闷不舒或恶心呕吐、食欲不振、脘腹胀满、肠鸣腹痛、妇女可见月经不调,乳房胀痛、痛经等。疏肝理气具有疏理肝脏气机,恢复肝脏功能的作用。按中医五行而论,肝属木而性喜条达,主疏泄,为藏血之脏。如果情志不遂,肝木失于条达,肝体失于柔和,以致肝气横逆、郁结,呈现种种病变。在日常生活中,我们可以将具有疏肝理...

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  • 养阴柔肝的食物

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-11

    养阴柔肝养阴柔肝,是指调理肝阴不足、阴血亏虚之症。本病多由肝脏本来血虚,或者肾水不能涵养肝木,或者肝火损伤肝阴而致。常见头昏目花、头痛胁痛、拘急不舒等症。其头痛的特点是:痛而不甚,但绵绵不休,欲得裹按稍舒。其表现为:目不泛赤,不耐烦劳,劳则病剧,休息则差;甚时并有微寒微热,手足心热,少寐多梦;情绪易于躁怒,但过后疲乏更甚;或时肢麻,或时筋脉拘急;两目干涩,或...

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  • 护肝食物:鲫鱼辅助治疗肝硬化

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-11

    鲫鱼辅助治疗肝硬化护肝功效鲫鱼所含的蛋白质、氨基酸种类齐全,易于消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、汤、菜、小吃等,尤其适合于做汤。鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合肝病患者食用。食用宜忌芥菜最好不要和鲫鱼同吃,否则会...

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By中国脂肪肝茶