• 护肝食物:高粱羊肉粥

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-07

    高粱羊肉粥材料:高粱米60克、羊肉25克。调料:姜末、香葱末、盐。做法1.高粱米洗净,浸泡2小时,羊肉洗净,切成小丁。2.锅置火上,加适量水煮沸,将高粱米放入锅中煮熟。3.在高粱粥中加入羊肉、盐、姜末,一起煮至高粱米开花,撒上香葱末即可。...

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  • 护肝食物:芝麻桃仁薏米汤

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-07

    芝麻桃仁薏米汤材料:薏米100克、黑芝麻25克、核桃仁50克。调料:白糖、蜂蜜。做法:1.核桃仁洗净,掰成小块;黑芝麻、薏米分别洗净,薏米放入清水中浸泡约1小时。2.煮锅置火上,放水,加薏米、核桃仁、黑芝麻,大火煮沸,转小火煮至薏米酥烂。3.加入白糖煮至溶化,待汤稍凉,加入少许蜂蜜拌匀即可。...

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  • 护肝食物:薏米南瓜煲

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-07

    薏米南瓜煲材料:南瓜300克、薏米100克、火腿50克。调料:盐。做法:1.薏米淘洗干净,煮熟备用。2.将火腿洗净,切成长方形薄片,放入煲底垫匀;南瓜去皮洗净切成块,放在火腿片上;然后将薏米及汤倒入煲中,撒上盐。3.将煲锅置火上,大火煮沸,转中火煲25~30分钟即可。...

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  • 护肝食物:银耳薏米羹

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-07

    银耳薏米羹材料:薏米150克、银耳50克。调料:白糖、糖桂花。做法:1.薏米去杂质,洗净,用温水浸泡2小时。2.银耳放入凉水中浸软,去杂质,改用温水浸泡,直至发透为止,捞出撕小朵。3.锅中加入适量凉水,放入银耳、泡好的薏米,大火煮沸,转小火煮至薏米熟烂,加入白糖、糖桂花,煮至溶化即可。...

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  • 养肝食物:薏米养肝健脾利水

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-07

    薏米养肝健脾利水护肝功效薏米具有退湿热的作用,可以调节肝脏外部环境,让肝脏工作更有效率,达到预防肝病的目的。薏米因含有多种维生素和微量元素,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为肝病患者病中或病后体弱患者的补益食品。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分晒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于肝癌、胃癌的辅助治疗。食用宜忌薏米性微寒,体质偏...

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  • 养肝食物:毛豆荞麦粥

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-07

    毛豆荞麦粥材料:荞麦40克、大米50克、毛豆60克。调料:盐、高汤。做法:1.大米、荞麦分别淘洗干净,在水中浸泡〗小时;毛豆仁剥出洗净。2.把大米、荞麦放入锅内,加高汤和适量清水,大火熬煮;另取一锅,放入毛豆仁,加入适量冷水,煮熟。3.待大米、荞麦粥煮沸后转小火,煮至米烂荞麦熟,放入熟毛豆仁,加盐调匀即可。...

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  • 养肝食物:香菇荞麦粥

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-07

    香菇荞麦粥材料:鲜香菇100克,大米、荞麦各50克。调料:盐。做法:1.鲜香菇去蒂洗净,放入水中泡软,切丝;大米和荞麦淘洗干净备用。2.将大米和荞麦倒入锅内,加入清水,大火熬煮。3.待粥煮沸后放入香菇丝,转小火熬煮至米烂荞麦熟,加盐调味即可。...

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  • 养肝食物:农家烩荞面

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-07

    农家烩荞面材料:荞麦面300克,胡萝卜、香菇各50克。调料:食用油、盐、鸡精、陈醋、葱末、姜末。做法:1.胡萝卜、香链分别洗净切成小块。2.荞麦面制成面条,下入沸水锅中煮至九成熟,捞出过凉,沥水。3. 锅置火上,倒入适量食用油烧热,爆香葱末、姜末,放入胡萝卜、香菇、荞麦面、陈醋烩至熟,加盐、鸡精调味即可。...

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  • 荞麦帮助肝脏瘦身减脂

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-07

    荞麦帮助肝脏瘦身减脂护肝功效荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗栓塞的作用;也有利于降低血清胆固醇,有利于减轻肝脏负担。荞麦蛋白质中含有19种天然氨基酸,有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物含量高,能帮助修复受损的肝细胞。荞麦还含有烟酸,烟酸能促进机体的新陈代谢,增强肝脏的解毒能力。食用宜忌脾胃虚寒、...

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  • 养肝食物:奶香玉米饼

    中国养肝网中国养肝网 2018-04-03

    奶香玉米饼材料:玉米面500克,牛奶300毫升,黄豆粉、白萝卜各50克。调料:葱末、香菜末、盐、食用油、小苏打粉。做法:1.白萝卜洗净,切末;玉米面、黄立粉、小苏打粉、牛奶、盐、水、葱末、香菜末、白萝卜末搅匀成稠面糊,做成饼状。2.平底锅中铺少许食用油,将面饼两面都煎一下,加盖焖熟即可。...

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By中国脂肪肝茶