• 决明子泡水暍,明目又降压

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-27

    决明子有养肝明目、 润肠通便的功效, 对高血压、 高血脂有辅助疗效。关于决明子的养生功效,《中华本草》中认为它能清肝益肾,明目,利水通便。主治目赤肿痛、羞明泪多、夜盲、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,习惯性便秘等。决明子具有养肝明目、润肠通便的功效,中医临床上常用于治疗便秘、高血压、高血脂等不适或疾病。决明子最方便的用法是用开水冲泡或煎煮,取炒决明...

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  • 枸杞子是清肝明目首选药

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-27

    枸杞子可滋补肝肾、益精养血、明目消翳、润肺止咳。传说,很久以前,有一位官员出使河西,就是今天的西北地区,他走在路上,看到一个女孩子拿着一根棍子在打一个八九十岁的老头。这位使节一看,这真是蛮荒之地,怎么会有这种事情呢?就赶紧上去阻止,没想到这个女孩子说,她打的是她的曾孙子。一问才知道,这个"女孩子"已经372岁了,一直服用枸杞子,所以才显得...

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  • 吃醋也养肝

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-27

    醋能下气消食、清热解毒、活血化痹、疏肝解郁、降压降脂;还能促进肝脏分泌胆汁,促进消化;并能“散麻血”醋是日常生活中常用的调味品之一,它不仅能改善菜肴味道,还具有药用价值,能软坚散结、下气消食、清热解毒、活血化瘀、疏肝解郁、降压降脂、消除色斑。适量多吃醋,对养护肝脏有益,因为醋有一定的杀菌抑菌能力,能减轻肝脏的负担;醋还能促进肝脏分泌胆汁,促进消化;此外醋还有...

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  • 绿豆能帮助肝解毒

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-27

    民间有绿豆汤解毒的说法,一般中暑或者是食物中毒,先灌下一碗绿豆汤。虽然是民间验方,但确实是有道理的。很多中医典籍里面都记载,绿豆的确有解毒的功效。比如《开宝本草》中就说:"绿豆,甘,寒,无毒。入心、胃经。主丹毒烦热,风疹,热气奔豚,生研绞汁服,亦煮食,消肿下气,压热解毒。"以后,历代本草对绿豆的药用功效多有阐发。《本草纲目》里说:&quo...

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  • 常喝蜂蜜水,可防治慢性肝病

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-27

    蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞再生、修复能力,增强肝脏功能及抗感染能力蜂蜜是很多人喜欢的饮品,特别是女性,因为蜂蜜里面含有丰富的维生素、矿物质、微量元素以及果糖、葡萄糖、各种酶等,是很好的排毒美白养颜之物。除此之外,蜂蜜还是一味很好的护肝良药。中医认为,蜂蜜味甘、性微寒,具有润肺止咳、润肠通便和解毒的功效。《神农本草经》中形容蜂蜜“安五脏...

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  • 肝火旺,烦躁易怒多吃苦瓜

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-26

    肝火旺,烦躁易怒多吃苦瓜夏天天热,很多人会出现睡眠不佳、口干舌燥、烦躁易怒等不适,其实就是肝火旺的症状。这种情况,不妨多吃苦味食物,因为苦味食物具有解毒去肝火的功能,最具代表性的苦味食物就是苦瓜。苦瓜味苦,性寒,具有清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿等多种功效。苦瓜的微苦滋味,能刺激人体分泌唾液、胃液,令人食欲大增,还可祛除肝火。此外,苦瓜富含维生素、钙...

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  • 山楂活血化瘀,还能清血脂

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-26

    山楂能健脾开胃、消食化滯、养肝补血、清理血脂,预防脂肪肝提到山楂,很多人都会想到健胃消食,小孩子积食了会吃点山楂来消食。的确,山楂是健脾开胃、消食化滞的良药。其实除了健胃消食,山楂还有很好的养肝补血和清理血脂的作用。我们知道,脾胃是气血生化之源,脾胃不足可影响肝血的生成,而肝血不足又会影响包括脾胃在内的其他脏腑的功能。所以常吃山楂,不仅能开胃、促进消化,还能...

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  • 常食山药,肝肾双补

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-26

    生活中有很多药食两用的东西,用来做食物和治病防病都可以,这其中的典范就是山药。山药含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等多种营养成分,不寒不热,不润不燥,可健脾补虚、健胃化痰、补中益气、固肾益精、宁咳定喘、益心安神,特别有降血糖、抗衰老、增强免疫力和改善性功能之功效,对肝肾亏虚所致的消化不良、食欲不振,以及脾虚泄泻有食疗作用...

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  • 胃胀时可适当吃点橘子

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-26

    橘子富含维生素E、维生素C,能保护肝细胞,增强肝硬化患者的免疫功能橘子甜中带酸,气味芬芳怡人。中医认为橘子有祛风邪、止癔病的作用。橘子中的维生素,特别是维生素E、维生素C等,对于维护肝细胞、预防便秘、增强肝硬化患者的免疫功能有积极的作用,还具有解毒、健胃、强脾等作用。食用橘子的时候要注意,不要去除"橘白”,也就是果肉旁白色的丝状物。一同食用,预防肝...

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  • 芹菜能清肝热、降血压

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-26

    和菠菜一样,芹菜也属于青色食物。具有平肝清热、祛风利湿、凉血止血、解毒宣肺、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静等多种功效。《本草推新》中说,芹菜"主肝阳头晕,面红耳赤,头重脚轻,步行飘摇等症"。这些症状与我们今天所说的高血压、动脉硬化等心脑血管疾病很像。经常吃芹菜,还对更年期综合征有预防和缓解作用。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失...

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By中国脂肪肝茶