• 保肝食物:鸡血炒肉

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-19

    鸡血炒肉材料:猪里脊肉120克,鸡加80克,香油5克,醋5克,猪油15克,味精2克,小葱10克,料酒12克,姜8克,盐3克,香菜8克,胡椒粉2克。做法:1.将瘦肉片成片,切成丝;鸡血在开水中浸好,片片切丝;香菜洗净,均切丝;2.炒锅内放油,油热将肉丝炒变色,把葱丝、姜丝、味精、料酒、盐、胡椒粉放入锅内;3.然后把鸡血丝投入锅内翻炒,再放入一勺鸡汤烧开,撇去浮...

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  • 柚子:疏肝解腻, 清肝护肝的好帮手

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-08

    养肝功效:柚子性寒,味甘、酸,具有清热化痰、 健脾消食、解酒除烦的功效。现代医学认 为,柚子有降血糖、降血脂、减肥、美容 的功效。肝病患者食用柚子,能更好地疏 肝理气、润肠排毒。这样搭配最健康柚子+鸡肉 祛痰理气柚子+樱桃 增强抵抗力柚子+苹果 提高视力这样搭配易生病柚子+螃蟹 刺激肠胃柚子+胡萝卜 不利于维生素C的吸收这些人群不宜吃气虚体弱、腹部寒冷、常患...

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  • 橙子:开胃利气,让肝脏更有活力

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-08

    养肝功效:橙子味甘、酸,性微凉,中医认为有 宽胸利气、和中开胃、降气健脾的功效, 可适量食用。橙子中含大量的维生素C, 可增强机体抗氧化性。肝病患者适量食用, 能起到疏肝理气的作用。这样搭配最健康橙子+鸡蛋 提高免疫力橙子+玉米 有利于维生素吸收 橙子+蜂蜜 减轻胃气不和、厌食的症状这样搭配易生病橙子+黄瓜 不利于维生素C的吸收橙子+牛奶 不利于消...

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  • 大蒜:解毒清肝, 让肝脏更加顺气

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-08

    养肝功效:大蒜味辛,性温, 入脾、胃、肺经, 是常见的调味食材 ) 大蒜价值很高,在杀菌抗炎、降低血糖、抗衰老、防癌方面有较好的疗效。大蒜富含微量元素硒,帮助肝脏清除毒素,减轻肝脏负担,使肝脏气机通畅。这样搭配最健康大蒜+洋葱 提高抵抗力 大蒜+生菜 清热去火,解毒消炎 大蒜+豆腐 降血脂,降血压这样搭配易生病大蒜+羊肉 增加体内燥热大蒜...

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  • 荞麦:下气理气, 护肝养肝不耽搁

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-08

    养肝功效:养麦味甘, 性凉 , 入脾、 胃、 大肠经,中医认为养麦有开胃宽肠, 下气消积的功效。 荞麦营养丰富 , 所含蛋白质与矿物质元素还能够为肝炎患者提供足够的营养。 所以养麦不仅护理肝气, 还滋补肝脏。这样搭配最健康荞麦+牛奶 营养更全面 荞麦+白萝卜 调养脾胃这样搭配易生病荞麦+猪肉 引起脱发荞麦+胡萝卜 产生毒素, 损害肝脏这些人群不宜吃...

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  • 芹菜:祛风利湿,帮助肝脏清清火

    中国养肝网中国养肝网 2018-01-08

    养肝功效:芹菜性凉,味甘辛,入肺、胃、肝经。 含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、 胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有清肠利便、祛风利湿、平肝清热的功效。这样搭配最健康芹菜+西红柿 降血压芹菜+牛肉 健腰补虚芹菜+羊肉 凉血,补肾这样搭配易生病芹菜+醋 影响牙齿健康 斧菜+黄瓜 不利于维生素C吸收芹菜+南瓜 导致腹胀、腹泻这些人群不宜吃血压偏低者不宜...

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  • 护肝食物:仙人掌炒牛肉

    中国养肝网中国养肝网 2017-12-13

    仙人掌炒牛肉原料:牛肉200克,鲜仙人掌300克,葱花、姜末、花生油、精盐、味精各适量。制作:1、仙人掌去皮切丝。2、牛肉洗净切片。3、炒锅置旺火上,加入花生油烧热,下葱花姜末爆锅,放入牛肉煸炒,将熟时,加仙人掌炒熟,加入精盐味精调味,装盘即成功效:清热解毒,健胃补脾。养肝茶网提示:仙人掌含有人体必需的18种氨基酸和多种微量元素,以及可增强人体免疫力的抱壁莲...

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  • 护肝食物:豆豉炒佛手瓜

    中国养肝网中国养肝网 2017-12-10

    豆豉炒佛手瓜原料:佛手瓜200克.豆豉20克,植物油、精盐、味精各适量。制作:1、佛手瓜去皮洗净切成薄片,入沸水中焯一下,捞出沥水。2、炒锅上火,加入植物油烧至八成热,下入豆豉炒香,放入佛手瓜片炒熟,调入精盐、味精即可。功效:理气和中,疏肝止呕。养肝茶网提示:佛手瓜的营养全面丰富,经常食用,可以增强人体的抗病能力。豆豉具有理气和中、疏肝止呕的作用,适宜于消化...

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  • 养肝食物:李子绿茶煎

    中国养肝网中国养肝网 2017-12-10

    李子绿茶煎原料鲜李子的克,绿茶、蜂蜜各适量。制作:将鲜李子剖开,置锅内,加水300毫升,煮沸3分钟,加入绿茶和蜂蜜调匀,代茶饮。功效:清热利湿,柔肝散结。养肝茶网提示:李子性平,味甘酸,具有清肝涤热、生津利水的功效,可用于虚痨骨蒸、消渴、腹水等症。李子对肝病有较好的食疗作用。...

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  • 护肝食物:平菇肉片

    中国养肝网中国养肝网 2017-12-10

    平菇肉片原料:猪肉100克,平菇200克,青红椒各50克,植物油、精盐,胡椒粉、淀粉、蒜片各适量。制作:1、猪肉切片。平菇洗净,撕小块。2、青、红椒洗净,切小块。3、炒锅置火上,加入植物油烧至七成热,放入肉片炒香,加入蒜片、平菇、青椒块、红椒块、精盐胡椒粉,烧熟入味,用淀粉勾芡,出锅装盘即成。功效:益气补中,保肝利胆养肝茶网提示:平菇含有多种养分及菌糖、甘露...

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By中国脂肪肝茶